NECH MĚ HÁDAT...
-
je Ti přes 40 let a Tvůj cyklus vypadá, že se zbláznil, další puberta, říkáš si
-
tělo, které jsi znala, najednou nepoznáváš
-
tvoje energie, nálada a libido jsou na bodu mrazu
-
začínáš si všímat větší únavy a změn na těle (hlavně kolem pasu), přestože jíš zdravě a cvičíš
-
klíčí v tobě strach ze ztráty ženskosti a přitažlivosti
-
máš pocit, že to vzrušující a krásný je z Tvého života jednou pro vždy pryč...
Je Ti to povědomé?
Pro koho je pobyt určen?
A co kdybych ti řekla, že to takto být vůbec nemusí? Co kdybych ti řekla, že to můžeš mít JINAK, navzdory tomu, že většina populace považuje výše zmíněné za normu? Co kdybych Tě naučila žít V SOULADU s Tvým MĚNÍCÍM SE TĚLEM? Jaké by to bylo být ženou, která se cítí ŽENSKY, PŘITAŽLIVĚ, SEBEVĚDOMĚ a SPOKOJENĚ i přes rostoucí věk v občance?
Jaké by bylo cítit se zase ZNOVU SVÁ...?
Bylo by to absolutně skvělé!!!
JSI TEDY PŘIPRAVENÁ ZMĚNIT SVŮJ ŽIVOT?
Už máš dost věčného dietování, omezování se, nucení se po práci honit kilometry na běhacím pásu, začínání zase znovu "v pondělí"? Jsi už unavená z toho, jak jsi pořád unavená?
Je nejvyšší čas být k sobě a k životu radikálně upřímná a chtít ho žít na plný pecky!
Protože si to zasloužíš! Protože si zasloužíš být zase ve svém těle spokojená a...
_.jpg)
Co říkají ženy na spolupráci se mnou?
"Program mi zatím dal mnohem víc než jsem čekala. Vlastně jsem do toho šla bez očekávání, jak jsem naskočila do rozjetého vlaku. Dal mi zatím mnohem víc sebejistoty v sebe samu, větší respekt svého ženství a jsem si schopná a hlavně víc ochotná říct partnerovi o své potřeby a že si přeji, aby on i víc respektoval mou cykličnost a mé ženství. Jak jsem po své ženské linii silná a samostatná, tak mě víc vnímal jako rovnocenného partnera než jako ženu.
Dal mi víru v to, že vše je jak má být a že jsem nejlepší formou svého JÁ jakou právě teď můžu být. A vracím se víc sama k sobě, snažím se neposuzovat se za svůj vzhled a nevidět na sobě to, co tam není a být méně sebekritická (po osobní i pracovní stránce).
Děkuji za program Katy, moc děkuji za Tebe!
Štěpánka"
"Já jsem nadšená!!! Spoustu věcí vím, spoustu tuším, ale díky tobě to tak krásně zapadá dohromady. Víc věcí mi vrtá hlavou a víc si všímám drobných příznaků a díky tobě je umím líp zařadit a pracovat s nimi.
Děkuji za tvoji práci a ochotu dělit se o tak zásadní a klíčové informace tak milou cestou a formou.
Katka"
"Ahoj Katy,
ještě jednou moc děkuji za včerejšek ❤️ stálo to za to, vstávat ve 4:30 a přijet až z Prahy. Přednáška byla skvělá! Tolik zajímavých věcí, škoda, že se o tom víc nemluví, spousta žen by byla šťastných a spokojených, jen to vědět. Proto Ti ze ❤️ děkuji a přeji, aby jsi takových přednášek měla co nejvíc a šířila toto poselství dále. Jsi úžasná. A díky našemu ženskému setkání a příjemně stráveném čase se mi určitě progesteron zvýšil.
Míša"
"Děkuji za seminář, bylo to moc příjemné, strašně se mi líbí, jak ke všemu přistupujete laskavě a bez odsouzení...no a bylo to informačně nabité, zase se mi spojila témata v souvislostech, rozšířila jsem si obzory a vyrazila na procházku.
Bára"
"Migrény mám téměř 20 let, ale vždy to bylo 1-2 do měsíce, dala jsem si lék, vetšinou usla a bylo dobře. Ale pro ilustraci přikládám svůj “denicek” z minuleho roku. K tomu 3 male deti proste predtava ze si muzu dat lek a alespon na 30 minut vydechnout - cira utopie. A vuci tem detem mi to bylo nejvic lito. Jak mi stale nebylo dobre, leky nezabiraly, byla jsem strasne protivna, kricela jsem, uz jsem fakt nemohla dal. Zacala jsem i premyslet, se dal to opravdu nejde. Za to se stydim hodne.
Prvni uleva prisla uz dalsi mesic, nebylo to hned 100%, ale pribyvalo dnu, kdy mi bylo dobre… pak se to najednou zase zhorsilo, dokonce jsem jela na pohotvost, to se mi nestava. Ale byla dalsi konzultace. A uz jen tim, jak jsem vse sdilela a NEKDO ME POSLOUCHAL uz to byla uleva. Prisly dalsi doplnky, zase pomalu zlepseni… v rijnu Katka prisla s novou teorii, ja se objednala na testy - prvni vzorky mi ztratili v laboratori, zase jsem cekala. Pak to klaplo. Na zaklade silenych vysledku prisla jedna rada - progesteronovy krem. Jednou denne se namazu… vyfotila bych znovu svuj denicek, ale od listopadu zadny NEMAM.
Maruška"
Představuji Ti jedinečný 10-ti týdenní transformační online program pro ženy 35/40+, které se chtějí ve svém těle cítit zase dobře...
Protože ženské tělo a ženskost potřebují v tomto období JINÝ PŘÍSTUP!!!
Jak to v programu bude probíhat?
TÝDEN JEDNA: STRES JE ZDRAVÝ! NAUČ SE S NÍM TANČIT VALČÍK.
Moje oblíbené téma hned jako první! V tomto modulu Tě totiž připravím na to, abys celý program úspěšně zvládla. A půjdeme hned naostro a do hloubky základního pilíře zdraví a stárnutí do krásy. Nebudu ten tip lékaře, který ti řekne - "měla byste se uklidnit". Já Ti předám naprosto konkrétní kroky a věř mi, že se Ti budou líbit!
TÝDEN DVA: ŽENSKÁ CYKLIČNOST V NECYKLICKÉ SPOLEČNOSTI.
Moje druhé moc oblíbené téma! Ženské tělo to je síla. Cykličnost je síla. Občas síla tsunami a občas síla klidné hladiny. Každé má to svoje. Čtyři ženy v jednom těle v jednom měsíci. A taky v roce a v životě. A na Tebe v tomto modulu čeká první bonus!
TÝDEN TŘI: STRAVA NENÍ VĚDA. DOVOL MI TI TO UKÁZAT.
Proč nemůžeš přibrat nebo zhubnout? Jak opravdu funguje spalování tuků po 40tce a jak ho podpořit? Jaké jsou nejčastější chyby (nejen) při redukci? Modul nabitý informacemi a inspirací, které jsou důležité pro Tvoje cíle v rámci rekompozice postavy, ale hlavně ZDRAVÍ!!!
TÝDEN ČTYŘI: CVIČME V RYTME! NEJLÉPE VLASTNÍHO TĚLA.
Fyzické tělo neboli sóma - náš chrám. Moudré, vždy nás ochraňující. Kolik zdravého pohybu mu dáváme? A hýbeme se s respektem k našemu cyklu? Jak metabolizuješ kortizol? Který pohyb je pro ženu naprosto fatální?
TÝDEN PĚT: OPAKOVÁNÍ, OTÁZKY A ODPOVĚDI A BONUS!!!
Jsme v polovině programu, je nejvyšší čas, abychom se na vše podívaly z širší perspektivy. Co je to, co bys v životě chtěla? Pokud budeš aplikovat vše, co ses naučila, co se ve Tvém životě změní?
TÝDEN ŠEST: CO ZNAMENÁ ŽENSKOST PO 40tce?
Žena po 40tce prochází obrovskou transformací. Otevírají se témata jako ženskost, přitažlivost, plodnost. A je jedno, jestli děti máš nebo ne! Je to naše podvědomá a velmi silná škatulka. Připrav si na tento týden spoustu kapesníků! Úleva ale bude zaručena! Ukáži Ti, že navzdory tomu, že v tomto období žena nutně něco vždy ztrácí, není to tak cenné, jako to, co může získat.
TÝDEN SEDM: PROGESTERON
Další moje oblíbené téma! Tady to bude jedna velká jízda, protože hormon plný superschopností si to zaslouží! Však znáte mé oblíbené motto "za progesteron"? Vykoupu vás v tomto týdnu všechny ve vaně se solí:-)
TÝDEN OSM: ANTIAGING NÁSTROJE
Koktejl, který ti v programu namíchám bude pochopitelně obsahovat i návyky dlouhověkosti. Protože biologický a chronologický věk není totéž. A protože jak učí anglická terminologie "aging does not have to be olding!"
TÝDEN DEVĚT: (PŘE)NASTAVENÍ TVOJÍ MYSLI
Abychom vše bezpečně ukotvily, nemůžeme opomenout téma mysli! Schválně, kolik jsi už přečetla knih, prošla kurzů a kolik z toho se ti daří praktikovat? Představ si, že jsi úplně jiná žena. Žena, která se ve svém těle cítí dobře a svobodně. Tahle identita je naprosto reálná a možná pro každého! Proto se ponoříme hluboko do našeho podvědomí!
TÝDEN DESET: SHRNUTÍ A ZÁVĚREČNÉ SETKÁNÍ.
Program končí, ale techniky a know-how si odnášíš s sebou. Rozloučíme se během závěrečného setkání naživo! Bude to krásný a bude to dojemný! Kapesníky připravit i na tento týden.
Na co se můžeš těšit?
Každý týden na Tebe čeká 45-60 minutový společný COACHING/PŘEDNÁŠKA a následně ZÁZNAM z něj v členské sekci.
KOMUNITA ŽEN, která je na stejné vlně jako Ty. Vzájemná podpora, sdílení a nová přátelství.
ROZHOVORY s vzácnými hosty, kteří přidají zase další rozměr do tématu a nové puzzle do skládačky.
Zázemí, BEZPEČNÝ PROSTOR, moje plná podpora a možnost se ptát a diskutovat vše v průběhu programu.
Materiály ke stažení nebo k poslechu na cestu do práce nebo na procházku, inspirace na recepty, knihy...
1 společné setkání
na konci kurzu jako oslava Tvého úspěchu
BONUSY - kdo by neměl rád dárečky???
V tomto běhu to bude:
-
HUBNUTÍ
-
PÉČE O ZRALOU PLEŤ
-
DECH
-
a překvapení :)
Pro koho je kurz určen?
Kurz JE pro Tebe, pokud:
-
to se změnou myslíš vážně!
-
máš 1 hodinu týdně čas pro sebe
-
hledáš víc než jen dietu
-
chceš jít opravdu do hloubky
-
chceš know how, které bude žitelné a udržitelné a ne instantní
-
jsi v situaci, kdy si investici do sebe můžeš dovolit
-
jsi připravená i na trochu diskomfortu :-)
Kurz NENÍ pro Tebe, pokud:
-
toho už teď máš hodně a nemáš energii hledat prostor pro změny
-
chtěla bys výsledky okamžitě
-
musela by sis půjčovat peníze
-
nejsi teď ochotna/připravena na sobě pracovat
Kurz začíná 20. září a počet míst je OMEZENÝ!
Mým cílem je vybudovat spíše menší komunitu žen a pracovat jen s lidmi, kteří svou investici a změnu myslí opravdu vážně.
A teď Tě určitě zajímá cena!
BASIC VERZE
-
10 týdnů - 10 témat
-
každý týden jeden webinář
-
komunita žen a podpora v soukromé skupině
-
1 setkání naživo
-
tipy na recepty, knihy, podcasty
-
pdf materiály, materiály k poslechu
-
rozhovory s hosty
-
soutěž
-
přístup ke kurzu do 10.12.2023
PŘEDPRODEJOVÁ CENA DO 9.9.2023
-
3 splátky: 3x3900 Kč
-
jednorázově: 10 500 Kč
CENA OD 10.9.2023
-
3 splátky: 3x4400 Kč
-
jednorázově: 12 000 Kč
VIP VERZE
-
10 týdnů - 10 témat
-
každý týden jeden webinář
-
komunita žen a podpora v soukromé skupině
-
1 setkání naživo
-
tipy na recepty, knihy, podcasty
-
pdf materiály, materiály k poslechu
-
rozhovory s hosty
-
soutěž
-
přístup ke kurzu do 14.1.2024
-
vstupní konzultace 1:1
-
závěrečná konzultace 1:1
-
dáreček
PŘEDPRODEJOVÁ CENA DO 9.9.2023
-
3 splátky: 3x5100 Kč
-
jednorázově: 14 000 Kč
CENA OD 10.9.2023
-
3 splátky: 3x5600 Kč
-
jednorázově: 15 500 Kč
3 měsíce, které Ti změní život
1 rozhodnutí
Naučila jsem se, že je mnohem efektivnější jít po malých krůčcích, ale jít konzistentně a intenzivně. Naučila jsem se, že společná komunita žen má mnohem jinou energii a dává prostor něčemu, co na konzultacích 1:1 není možné. Lidský mozek se totiž v kolektivu mnohem lépe učí a zpracovává informace. Pochopila jsem, že jednou ze strastí, kterou ženy v dnešní době trpí, je osamocení. Dříve bychom jako ženy takto nepřežily. Žena potřebuje pro svoje zdraví i bezpečný prostor ke sdílení a komunitu žen na stejné vlně. A tak vznikl program...
_.jpg)
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
MOHU SE DO PROGRAMU PŘIHLÁSIT, I KDYŽ JSEM MLADŠÍ?
Určitě ano! Program je koncipovaný pro ženy 35+ ale vše, co budeme probírat, můžete s výhodou zařadit do svého života i dříve! Žádná kontriandikace pro mladší ročníky tu není. Naopak, si pak budete jen děkovat.
JAK BUDE PROBÍHAT NAŠE KOMUNIKACE?
Budeme mít společný chat přes WhatsApp a bude prostor se zeptat během živých webinářů + samozřejmě během společného setkání.
CO KDYŽ SE NEBUDU MOCT SETKÁNÍ NAŽIVO ÚČASTNIT?
Nic není v tomto programu povinnost, účast, zapojení a aktivita je jen na každém zvlášť :-)
JAK BUDOU PROBÍHAT ŽIVÉ HOVORY?
U živého hovoru se setkáme vždy ve středu v 18:00. Z každého ZOOM hovoru pak bude k dispozici ponechaný záznam, ke kterému se můžete kdykoliv v průběhu programu vrátit.
MUSÍM BÝT BĚHEM ŽIVÉHO VYSÍLÁNÍ AKTIVNÍ NEBO MŮŽU JEN POSLOUCHAT?
Nic není povinnost, můžete tak i tak.
PROČ ZROVNA TENTO PROGRAM?
Protože žena po 40tém roce života potřebuje jiný přístup a obecně se o období perimenopauzy mluví velmi málo. Já sama navíc v tomto období jsem a rozumím Vám. Odpovědi na moje otázky jsem nějakou dobu hledala, zejména pak v zahraniční literatuře. Vy díky kurzu nemusíte :-)